first month of pregnancy में क्या क्या होता है।
सामान्यत Pregnancy को तीन तिमाहियों ( Three Trimester ) में विभाजित किया जाता है। प्रत्येक तिमाही 13 सप्ताह से थोड़ी लंबी हो सकती है। पहला महीना first Trimester मे count किया जाता है ।Pregnancy का first month बहुत महत्वपूर्ण होता है। इस महिने मे शरीर में बहुत हार्मोनल बदलाव होते हैं जो कुछ खास लक्षण दिखाते हैं। अगर आपको लगता है कि आप गर्भवती हैं, तो ये लक्षण पहचानना बहुत जरूरी है।
Pregnancy के First Month के क्या लक्षण है।
- Missed Period (Period का न आना)
सबसे पहला और सामान्य लक्षण है पीरियड का delay या missed होना अगर आपका मासिक धर्म नियमित है और एक या दो दिन या उससे ज्यादा पीरियड मिस हो गया है, तो ये गर्भावस्था का संकेत हो सकता है। लेकिन तनाव, आहार या आप की जीवनशैली में बदलाव की वजह से भी पीरियड देर से हो सकता है, इसलिए गर्भावस्था की पुष्टि करने के लिए टेस्ट बहुत जरूरी है।
2). Morning Sickness ( सुबह या दिन में nausea)
Morning sickness भी Pregnancy के पहले महीने का एक सामान्य लक्षण है। इसमे आप को सुबह उठते ही या दिन में छोटी-छोटी उल्टी या मतली हो सकती है। और अक्सर first Trimester में दिखता है।
3). Fatigue (ज्यादा थकान या निंद आना)
शरीर में हार्मोनल बदलाव के कारण थकान या निंद बहुत जल्दी आती है।अक्सर महिलाओं को दिन में निंद ज्यादा आती है और सिंपल काम करने में भी एनर्जी कम लगती है। इस समय proper rest लेना बहुत जरूरी होता है।
4) Frequent Urination (बार बार bathroom जाना)
Pregnancy के early stage में बार-बार बाथरूम जाना भी आम लक्षण है। ये किडनी और गर्भाशय पर दबाव और हार्मोनल बदलाव की वजह से होता है।
5. Breast Changes (Seene में बदलाव)
First month में breasts में sensitivity, heaviness या swelling feel हो सकता है निपल और एरिओला डार्क हो सकते हैं। ये भी हार्मोनल बदलाव के कारण होते हैं और pregnancy का ek early sign है।
6. Mood Swings (Emotional changes)
हार्मोन्स में बदलाव के कारण mood swings होता है। कभी ख़ुशी का ज़्यादा एहसास, तो कभी चिड़चिड़ापन या emotional feel सामान्य है।